Espace Forme
Espace Forme
cours de musculation près de Maubeuge
Salle de sport près de Maubeuge, Cool & Fit vous accueille au sein de son espace forme dans un environnement bienveillant, amical et rempli de personnes positives de tout âge pour assurer des cours de musculation.
Étendue sur un espace d’environ de 240 m², l’espace forme de Cool & Fit est équipé de 23 machines et d’équipements de musculation libres ou guidés pour vous dépenser ou vous entretenir.
Il dispose également de 21 machines de cardio-training notamment des rameurs, des tapis de course, des vélos elliptiques, des vélos droits ou couchés et bien d’autres matériels permettant d’avoir une silhouette galbée et d’entretenir votre forme au quotidien.
Cool & Fit vous garantit une fréquentation et un flux de personnes régulés pour éviter d’attendre derrière les machines. Un coach sera notamment à votre disposition afin de vous guider et vous conseiller sur le fonctionnement des différentes machines et des mouvements à pratiquer, mais aussi pour vous entraîner en toute sécurité et proposer des exercices spécifiques adaptés à vos besoins et objectifs.
Musculation
Vous souhaitez (re)muscler diverses parties de votre corps rapidement et en toute sécurité ? Cool & Fit, votre salle de sport près de Maubeuge, vous propose des séances de musculation intenses avec tout le nécessaire pour atteindre vos objectifs.
En effet, vous trouverez des programmes nécessaires à la récupération entre les séances, la surcharge progressive en poids, ainsi que les astuces et conseils pour la maîtrise de la technique d’exécution des exercices. Optez pour les exercices de musculation guidés par des coachs professionnels afin d’améliorer et de développer votre condition physique, tout en sculptant et sollicitant chacun des muscles de votre corps.
Espace Cardio training
Le cardio-training est une activité à intensité modérée et d’une durée assez longue. Dans votre espace de remise en forme vous trouverez, bel et bien, plusieurs appareils de cardio training visant à améliorer vos capacités cardio-vasculaires et cardio-respiratoires suivant l’intensité abordée. Lors de vos premiers cours de cardio training à proximité d’Hautmont, un programme sera établi en fonction de vos attentes et de vos objectifs.
Offrez-vous des cours de cardio près de Jeumont à l’espace forme de Cool & Fit pour bénéficier d’une augmentation de vos performances cardiaques et d’un travail sérieux sur l’endurance sollicitant considérablement le cœur, le tronc, les épaules, les bras et les jambes.
Pour tout renseignement complémentaire sur l’espace forme près de Maubeuge, n’hésitez pas à nous contacter au 06.46.45.21.57.